বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০১৯, ০৫:৫৯ অপরাহ্ন

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন, খেয়ে দেখুন লবণপানি

সকালে ঘুম থেকে উঠে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়ে থাকে অনেকের। তবে আপনি জানেন কী? এক গ্লাস লবণ পানি কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে। হজম প্রনালী বা শরীরের সঙ্গে মানানসই নয়,আর বিস্তারিত

সফল হতে চাইলে নিজের সঙ্গে কথা বলুন

একা থাকলে কিংবা মানুষের ভিড়েও নিজের সঙ্গে, নিজের মনে কথা বলার অভ্যাস আছে কি আপনার? নিজের মনে কথা বলার চমৎকার একটি সুফল জানাচ্ছেন গবেষকরা। গবেষণায় দেখা গেছে, নিজের সঙ্গে কথা বিস্তারিত

শিশুর অতিরিক্ত ওজন যে রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

অতিরিক্ত ওজন বড়দের জন্য যেমন ক্ষতিকর তেমনি শিশুদের জন্যও। শিশুদের অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেক ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, অধিক ওজনের শিশুদের বিশেষ কোনো খাবার থেকে অ্যালার্জি বিস্তারিত

সহজেই তৈরি করুন আলুর জালি কাবাব

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাবাব শুনলেই মাংস কিংবা মাছের কথা মনে হয়। কিন্তু কাবাব তৈরি করা যায় এসব ছাড়াও। পছন্দের জালি কাবাব তৈরি করতে পারবেন আলু দিয়েই। কিভাবে? জেনে নিন রেসিপি- বিস্তারিত

রাইস কুকারে ভাত ছাড়াও রাঁধতে পারেনে আরও খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  গ্যাসের সংকটে খাবার তৈরিতে সবচেয়ে বেশি কাজে আসে রাইস কুকার। বিশেষ করে ভাত-ভর্তা তৈরিতে এর জুড়ি নেই। বর্তমান ব্যস্ত সময়ে কম ঝামেলায় খাবার তৈরি করতে কাজে আসে বিস্তারিত

ত্বক সুন্দর হবে টমেটোর ‌ব্যবহারে

লাইফস্টা‍ইল ডেস্ক :     টুকটুকে লাল টমেটোয় ভরে উঠতে শুরু করেছে বাজার। এ যেন শীতের আগমনী বার্তা। বছরজুড়ে টমেটো পাওয়া গেলেও এটি মূলত শীতকালীন সবজি। পুষ্টিকর এ সবজিটি আমাদের শরীরের বিস্তারিত

অসুরক্ষিত শারীরিক সম্পর্কে যেসব অসুখ হয়

অসুরক্ষিত কোনোকিছুই সুফল বয়ে আনে না। সুস্থতার জন্য সবকিছুই সুরক্ষিত রাখা জরুরি। যেমনটা জরুরি শারীরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে। যৌন সংসর্গজনিত অসুখবিসুখ নিয়ে মানুষ এখন অনেকটাই সচেতন হয়েছেন। অস্বস্তি আর দ্বিধা কাটিয়ে বিস্তারিত

ডিভোর্সের পর মেয়েরা একা থাকতে পারে না কেন

হ্যাঁ, ঠিক এই প্রশ্নটিই আমি করেছিলাম আমার পরিচিত-অপরিচিত অসংখ্য মানুষকে। আমাদের সমাজের অত্যন্ত প্রচলিত একটি ধারণা হচ্ছে- “ডিভোর্সের পর মেয়েরা একা থাকতে পারে না!” শুধু ধারণা হয়, বলা যায় বদ্ধমুল বিস্তারিত

ত্রিশের পরে নারীরা শরীর ঠিক রাখবেন যেভাবে

নারী এবং পুরুষের শরীরের গঠনে বেশকিছু পার্থক্য রয়েছে। পুরুষদের তুলনায় মেয়েদের শরীর অনেক বেশি জটিল। সে কারণেই মেয়েদের বেশি করে নিজেদের খেয়াল রাখা উচিত। এখনকার নারীকে ঘরে-বাইরে সবদিক সামলাতে হয়। বিস্তারিত

যার বুদ্ধি যত বেশি সে তত একা থাকতে চায়: গবেষণা

সম্প্রতি এক সমীক্ষায় দেখানো হয়েছে, যারা যত বুদ্ধিমান তারা তত বেশি একা থাকতে চান। একলা থাকতেই তারা খুশি অনুভব করেন। ওয়ার্ল্ড ইকনমিক ফোরামের করা গবেষণাটি থেকে জানা যায়, ১৮ থেকে বিস্তারিত

© All rights reserved © somoyerdhara.com
Desing & Developed BY ThemesBazar.Com