শুক্রবার, ২৮ ফেব্রুয়ারী ২০২০, ০১:৫২ পূর্বাহ্ন

রমজানে সুস্থ থাকতে ইফতারে যা খাবেন

রোজার মাসের খাবার অন্যান্য মাস থেকে একটু আলাদা হওয়া উচিত। যতটা সম্ভব সহজপাচ্য ও স্বাভাবিক খাবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু সারা দিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারে মুখরোচক অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে বিস্তারিত

একটি পাতা কমাবে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, উচ্চ রক্তচাপ

তেজপাতাকে আশীর্বাদপুষ্ট পাতা বলা হয়। এই পাতা মানসিক চাপ, উচ্চ রক্তচাপ, উদ্বেগ কমাতে উপকারী। আমাদের গ্যাসট্রোইনটেসটাইনাল পদ্ধতিতে তেজপাতা খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। এই পাতা শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ হলে চিকিৎসা কী?

গর্ভাবস্থায় অনেকেই মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে (ইউটিআই) ভোগেন। প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া করা, কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসা, কোমরের দিকে ব্যথা হওয়া ইত্যাদি ইউটিআইর লক্ষণ। গর্ভাবস্থায় ইউটিআই হলে করণীয় বিষয়ে কথা বিস্তারিত

বাড়ন্ত শিশুদের জন্য জরুরি পাঁচ খাবার

পুষ্টি ও ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস বাড়ন্ত শিশুর জন্য খুব জরুরি। কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেল বাড়ন্ত শিশুর সঠিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। শিশুদের  জন্য জরুরি কিছু খাবারের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট  টপ বিস্তারিত

চর্মরোগ সোরিয়াসিসের বিভিন্ন ধরন

শরীরের বিভিন্ন অংশে সোরিয়াসিস নামক চর্মরোগ হতে পারে। তবে মাথা, জিহ্বা, অণ্ডকোষের থলে, পিঠের ওপরের অংশ থেকে নিচের অংশ, ঘাড়, হাতের কনুই, আঙুল, তালু, পিঠ, নখ ও তার আশপাশে; পায়ের বিস্তারিত

বেশি পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা জানেন?

কলা খেতে পছন্দ করেন অনেকে। তবে দেখতে অতটা সুন্দর না হওয়ায় অতি পাকা বা বেশি পাকা কলা খেতে অপছন্দ করেন অনেকে। আর এর জায়গা হয় ডাস্টবিনে। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কলা বিস্তারিত

রাতে দেরি করে খেলে যেসব অসুখ হতে পারে

সারাদিনের ব্যস্ততার পরে সন্ধ্যা হলেই যেন ক্লান্তি ঘিরে ধরে। বাসায় ফিরে বিছানায় গা এলিয়ে একটু গড়াগড়ি, আলসেমি, বাসার কাজ করতে করতেই কখন সময় গড়িয়ে যায়, টেরও পাওয়া যায় না। নাগরিক বিস্তারিত

প্রতিদিন কতটুকু পানি পান জরুরি?

প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন, এ নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। কেউ বলেন, পানি বেশি পান করুন। আবার কেউ বলেন, বেশি পানি পান করলে কিডনির ওপর চাপ পড়ে। তাই প্রতিদিন বিস্তারিত

লিভার সমস্যার সেরা ওষুধ পাকা তেঁতুল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফাস্টফুড, তেল মশলাযুক্ত খাবার এবং অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের কারণে মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দিন দিন কমে যাচ্ছে কমিয়ে দিচ্ছে। খাদ্যাভ্যাসের কারণেই শহুরে মানুষের লিভার সমস্যা বাড়ছেই। লিভারের সমস্যা বিস্তারিত

বিনা পয়সার যে খাবারটি আজীবন যৌবন ধরে রাখে

সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা অনেক কিছুই করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে ক্ষতিও ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড জ্বর, বিস্তারিত

© All rights reserved © somoyerdhara.com
Desing & Developed BY ThemesBazar.Com