বুধবার, ২২ মে ২০১৯, ০৭:১৩ অপরাহ্ন

থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

আমাদের স্বরযন্ত্রের দু’পাশে থাকা গ্রন্থির নাম থাইরয়েড। থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন করাই হল এর কাজ। থাইরয়েড হরমোন আমাদের শরীরের পক্ষে অত্যাবশ্যকীয় হরমোন। শরীরের জন্য এই হরমোনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা আছে। ওই বিস্তারিত

যে ভিটামিন ক্যানসারের সেল নষ্ট করে!

মরণ রোগ ক্যানসারের ওষুধ আবিষ্কারের জন্য গোটা বিশ্বের চিকিৎসকরা প্রতিদিনই গবেষণায় নতুন নতুন তথ্য পেয়ে যাচ্ছেন। এই যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ কেয়ার ইনস্টিটিউচের একটি গবেষণায় সামনে এলো। তারা বলছেন, ক্যানসার বিস্তারিত

প্রতিদিন শসা খেলে কী হয়?

শসা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। শশার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন কে, ভিটামিন বি, কপার, পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ম্যাঙ্গানিজ। প্রতিদিন শসা খেলে পুষ্টির ঘাটতি প্রতিরোধ হয়; বিভিন্ন দীর্ঘমেয়াদে রোগের ঝুঁকি কমে। প্রতিদিন বিস্তারিত

ডায়েট কনট্রোল মানে কি না খেয়ে থাকা?

অনেকেই ভাবেন, ডায়েট কনট্রোল মানে না খেয়ে থাকা বা কোনো বেলার খাবার বাদ দেওয়া। তবে আসলে কি তাই, এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. ফেরদৌস আহমেদ খন্দকার। বর্তমানে ডা. ফেরদৌস আহমেদ বিস্তারিত

হাঁটুব্যথা কমাতে দুই ঘরোয়া উপায়

হাঁটুর ব্যথা খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। পুরুষের তুলনায় নারীরা এই সমস্যায় বেশি ভোগে। হাড়ের গঠনে দুর্বলতা, লিগামেন্ট ইনজুরি, আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি সমস্যার কারণে হাঁটুব্যথা হতে পারে। হাঁটুব্যথা সহ্যসীমার বাইরে চলে গেলে বিস্তারিত

রমজানে সুস্থ থাকতে ইফতারে যা খাবেন

রোজার মাসের খাবার অন্যান্য মাস থেকে একটু আলাদা হওয়া উচিত। যতটা সম্ভব সহজপাচ্য ও স্বাভাবিক খাবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু সারা দিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারে মুখরোচক অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে বিস্তারিত

একটি পাতা কমাবে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, উচ্চ রক্তচাপ

তেজপাতাকে আশীর্বাদপুষ্ট পাতা বলা হয়। এই পাতা মানসিক চাপ, উচ্চ রক্তচাপ, উদ্বেগ কমাতে উপকারী। আমাদের গ্যাসট্রোইনটেসটাইনাল পদ্ধতিতে তেজপাতা খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। এই পাতা শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ হলে চিকিৎসা কী?

গর্ভাবস্থায় অনেকেই মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে (ইউটিআই) ভোগেন। প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া করা, কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসা, কোমরের দিকে ব্যথা হওয়া ইত্যাদি ইউটিআইর লক্ষণ। গর্ভাবস্থায় ইউটিআই হলে করণীয় বিষয়ে কথা বিস্তারিত

বাড়ন্ত শিশুদের জন্য জরুরি পাঁচ খাবার

পুষ্টি ও ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস বাড়ন্ত শিশুর জন্য খুব জরুরি। কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেল বাড়ন্ত শিশুর সঠিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। শিশুদের  জন্য জরুরি কিছু খাবারের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট  টপ বিস্তারিত

চর্মরোগ সোরিয়াসিসের বিভিন্ন ধরন

শরীরের বিভিন্ন অংশে সোরিয়াসিস নামক চর্মরোগ হতে পারে। তবে মাথা, জিহ্বা, অণ্ডকোষের থলে, পিঠের ওপরের অংশ থেকে নিচের অংশ, ঘাড়, হাতের কনুই, আঙুল, তালু, পিঠ, নখ ও তার আশপাশে; পায়ের বিস্তারিত

© All rights reserved © somoyerdhara.com
Desing & Developed BY ThemesBazar.Com